Lerne Dein "inneres Kind" kennen.

Persönlichkeitsentwicklung - erweitere Dein Bewusstsein auf dem Weg zu Dir SELBST

  • Du gerätst immer wieder in die gleichen Situationen und Konflikte. Du kannst den Knoten nicht lösen und hast das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken?
  • In Deiner Partnerschaft kriselt es und Eure Beziehung ist festgefahren? Deine Gedanken kreisen ständig darum?
  • Ein Lebensthema aus Deiner Vergangenheit holt Dich immer wieder ein und Du möchtest endlich die Ursachen erkennen?
  • Du bist erschöpft und hast den Kontakt zu Dir selbst total verloren. Du hast das Gefühl, in einem Hamsterrad gefangen zu sein und nur noch zu funktionieren?
  • Du hast das Gefühl, nicht das Leben zu leben, das Du Dir wünschst. Stattdessen versuchst Du pflicht- und schuldbewusst, die Erwartungen Deines Umfeldes zu erfüllen?
  • Du merkst, dass Du um der Harmonie willen Deine Bedürfnisse ständig zurückstellst und permanent über Deine eigenen Grenzen gehst? Deine innere Leere versuchst Du mit immer mehr Aktivität zu füllen?
  • Du befindest Dich in einer Lebens- oder Sinnkrise und plagst Dich mit (Zukunfts- und Existenz)Ängsten, Selbstzweifeln oder Schuldgefühlen herum?
  • Du fühlst Dich von Deinem Körper immer wieder ausgebremst und möchtest endlich die dahinterliegenden Ursachen erkennen?
  • Du kannst Nichtstun und Stille nicht aushalten? Dein schlechtes Gewissen und Dein Perfektionismus treiben Dich immer noch mehr an, sodass Du überhaupt nicht mehr entspannen kannst?

Zusammen blicken wir hinter Deine Probleme und stressauslösenden Situationen/Beziehungen und finden den roten Faden. Durch gezielte Reflektion erweiterst Du Dein Bewusstsein für die unterschiedlichen Facetten Deiner Persönlichkeit. Das neue Verständnis und die Klarheit darüber, wie Du tickst, führen Dich zu einem bewussteren und authentischen Verhalten im Hier und Jetzt. Du kommunizierst Deine Wünsche und Bedürfnisse klar und offen.

Ich zeige Dir effektive Strategien, mit denen Du Dich auch aus scheinbar verfahrenen Situationen befreien und sie positiv für Dich nutzen kannst. Sie unterstützen Dich, Deinen Weg so zu gehen, wie Du es Dir wünscht. Selbstbestimmt, in Deiner individuellen Marschrichtung und in Deinem eigenen Tempo.

"Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und niemand darf das. Wir müssen selbst den Weg gehen."

Buddha

So profitierst Du:

  • Du stärkst Deine Beziehung zu Dir selbst und kannst Dich so akzeptieren wie Du bist. Dadurch kannst Du stressige Situationen und Krisen ruhiger und gelassener bewältigen und daran wachsen.
  • Du erkennst die wahren Ursachen für Dein Problem und kannst alle Deine Möglichkeiten einbringen, um es zu lösen.
  • Du erfährst, warum Du Deine Muster in Dir trägst. Wie Du Deine Denk-, Emotions- und Verhaltensmuster positiv verändern kannst und damit neue Ergebnisse erzielst.
  • Du kommst in echten Kontakt zu Deinen Gefühlen und vertraust Deinem Körper.
  • Du lernst Deine Wünsche und Bedürfnisse kennen und weißt, wie Du Grenzen setzen kannst und diese klar und offen kommunizierst.
  • Du steigst selbstbewusst aus Deiner Opferrolle aus und übernimmst aktiv die Führung über Dein Leben.
  • Du gewinnst eigene Stärke und Selbstsicherheit und kannst so Deine Unsicherheit, Schuldgefühle und Zweifel überwinden.
  • Du findest zu innerer Ruhe und Gelassenheit und stärkst Deine Gesundheit.
  • Du stärkst Deinen Lebensmut und erweiterst Deinen persönlichen Spielraum.
  • Du kennst einfache Übungen, die Dich in stressigen Situationen sofort und nachhaltig entspannen lassen. Entspannung wird zu einem festen und wesentlichen Bestandteil Deines Lebens.
  • Du bringst Dein Herz und Deinen Verstand immer mehr in Einklang und wirst authentisch. Mit Deiner natürlichen Ausstrahlung ziehst Du Situationen und Menschen in Dein Leben, die Du Dir wünscht.
  • Durch die neu gewonnene Autonomie und Dein erweitertes (Selbst-)Bewusstsein bekommst Du eine Perspektive, die Dich selbst und Dein Leben wieder lieben lässt.

Mein Angebot:

Ich definiere zusammen mit Dir Dein individuelles Ziel für das Coaching. Wir widmen uns dann dem Lebensthema bzw. Problem, das Dich gerade am meisten beschäftigt.

Auf Wunsch erstelle ich Dir gerne eine Persönlichkeits- und Kommunikationsanalyse für Deine Persönlichkeitsentfaltung und Dein weiteres Wachstum.

Eine Coachingeinheit beinhaltet 60 Minuten und kostet 80,- €.

Das persönliche Gespräch findet online über Skype oder Zoom statt.