Ruhst Du schon in Dir SELBST oder suchst Du Dich noch im Außen?

Weniger sprinten - mehr schritt-tempo!

Wie es Dir egal wird, was andere über Dich denken: Tschüss Abhängigkeit, hallo Autonomie!

Immer „schneller, höher, weiter“, "ohne Fleiß kein Preis", „Geiz ist geil“ und „Multitasking“. Das, und einige mehr, sind die Beschwörungsformeln unserer  modernen Zeit. Sie treiben uns an und beschreiben den scheinbar nie enden wollenden (Überlebens-)Kampf und den (Wett-)Streit der Konkurrenten untereinander. Ähnlich wie beim Untergang der Titanic bekommen wir davon meistens nichts mit - die Welt da draußen hat ja nichts mit uns zu tun! Erst wenn die Dinge eskalieren und daraus eine (Lebens-)Krise wird. Dann trifft uns der ganze Eisberg mit voller Wucht!

Du fühlst Dich gerade wie der "Ochs vorm Eisberg?" Du suchst nach einem Rettungsanker?

Dann ist es Zeit zu entschleunigen. Verlangsame Dein Tempo und komme in Kontakt mit Deiner Seele. Sie ist die Quelle Deiner Kraft und der Anker des Friedens!

Sei mutig und experimentierfreudig. Lebe aus Deinem Herzen und vergiss den Kopf dabei nicht. Tue Dinge, die Du noch nie vorher gemacht hast. Komm ins TUN, lass die Zweifel und den Aber-glauben hinter Dir. Nimm Deine Scheu-klappen ab und erfülle Dir Deine Träume und Visionen. So kommst Du in die (Selbst-)Liebe und Autonomie. Du bist losgelöst von der (Sehn-)Sucht nach Anerkennung von außen.

Du hast keine Lust mehr, perfekt zu sein? Und Dich ständig zu verbiegen, nur um es allen anderen recht zu machen? Nicht das Leben zu leben, das Du Dir wünschst? Du möchtest endlich die alten Begrenzungen hinter Dir lassen und Deine ganze Schöpferkraft leben? Genau da unterstütze ich Dich als Entschleunigungsexpertin. Lass uns gerne gemeinsam in einem kostenfreien Erstgespräch darüber sprechen.

Verabschiede Dich vom Hamsterrad und sag JA zu einer neuen inneren Haltung!

Begib Dich mit mir auf den Weg der Entschleunigung und erweitere Dein Bewusstsein - ob in meinem Coaching, bei der Entspannung durch Klangschalenmassage oder ganz aktiv auf einer Wanderung in die Bergwelt.

Von der Abhängigkeit zur Autonomie:

Du entwickelst ein neues (Selbst-)Bewusstsein

Durch die klare Reflektion Deiner Probleme und Lebensumstände im Außen bekommst Du ein neues Bewusstsein. Dieses hilft Dir, die aktuellen Themen im Hier und Jetzt zu lösen. Du erkennst, warum schwierige Situationen und Krisen eine Chance für positive Veränderung und natürliches Wachstum sind. Diese veränderte Sichtweise hilft Dir, Dich und Deine Umwelt sowie Deine Lebenssituation neu und offen zu betrachten. Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum werden zu einem selbstverständlichen Bestandteil Deines Lebens. Dadurch ergeben sich für Dich neue Wege.

Du stärkst die Beziehung zu Dir selbst 

Du lernst Dein wahres Ich kennen und lieben und gewinnst an mentaler Stärke. So kommst Du in Kontakt mit Deinen (Herzens-)Wünschen und Bedürfnissen und kommunizierst diese klar und offen. Du stärkst Deinen Selbstwert, weil Du nicht mehr irgendjemand sein musst, sondern Deine Masken fallen lassen kannst. Mit Deiner neuen authentischen Ausstrahlung ziehst Du Situationen und Menschen in Dein Leben, die Du Dir wünscht. Auf diesem Weg kannst Du Dein Potenzial immer mehr entfalten. Du findest innere Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Du findest Deinen eigenen Lebensrhythmus 

Du bist mit Deinem Körper verbunden und weißt, dass Du Dich voll auf ihn verlassen kannst. Du lässt Dich vom Leben berühren, zeigst echte Gefühle und öffnest Dein Herz für Dich und Deine Mitmenschen. Durch gezielte Entspannung gelangst du zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Weil Du im Einklang mit Dir selbst bist, gerätst Du auch in schwierigen Situationen und Lebensphasen nicht aus der Bahn. Du kennst Dein eigenes Lebenstempo und weißt, wie Du es beibehalten kannst.

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Sabine Kleene, Expertin für Entschleunigung, Entspannung

Über mich

Ich bin Sabine Kleene, von der Perfektionistin und Sportsüchtigen zur Expertin für Entschleunigung.

Ich habe am eigenen Körper erfahren: wenn ich mich nur über das Außen definiere, weiß ich nicht, wer ich wirklich bin, wo ich gerade stehe und wo ich im Leben hin will. Meine größte (Lebens-)Krise hat mich zu mir SELBST gebracht. Ich bin stärker als je zuvor, gehe mutig und gelassen meinen ganz eigenen Weg.

Als Entschleunigungsexpertin mit intensiver (Selbst-)Erfahrung führe und begleite ich Dich mit Begeisterung auf dem Weg zu Deiner inneren (Kraft-)Quelle für mehr innere Ruhe und echte Lebensfreude.

Und wie erreichen wir das gemeinsam? Auf einer Reise zu Dir SELBST und auf realen Wegen.

Ich freue mich, Dich mit meiner Geschichte zu inspirieren und Dich ein Stück auf Deinem (Lebens-)Weg zu begleiten – sei es in einem persönlichen Gespräch, bei einer Klangschalenmassage, Entspannungskursen oder ganz bodenständig auf einer Wanderung in die Bergwelt.

"Wenn Du Dir selbst erlaubst, zu sein, wer Du wirklich bist, bist Du frei."

Das sagen andere über mich...