Ruhst Du schon in Dir SELBST oder suchst Du Dich noch im Außen?

Weniger angepasst - mehr authentisch SEIN!

Du willst Dich aus Deinem Hamsterrad befreien? Stattdessen wie ein Adler Deine Flügel ausbreiten? Dich kraftvoll mit neuer Energie hinaufschwingen in neue unbekannte Abenteuer? Dann lerne Dich SELBST kennen!

Wir leben in einer „Hektomatikwelt“ von Abhängigkeiten und Extremen. Immer „schneller, höher, weiter“, "ohne Fleiß kein Preis", „Geiz ist geil“ und „Multitasking“. Das, und einige mehr, sind die Beschwörungsformeln unserer  modernen Zeit. Sie treiben uns auf die Überholspur und beschreiben den scheinbar nie enden wollenden (Überlebens-)Kampf im Hamsterrad. "Nichtstun" gilt allgemein als faul und langweilig und "Rundum beschäftigt sein" als erfolgreich und fleißig.  Vielmehr geht es um die Balance zwischen niemals enden wollenden Aktivitäten und täglichem Nichtstun.

Du fühlst Dich gestresst, "immer unter Strom"? "Die Zeit sitzt Dir im Nacken" und Du kannst kaum abschalten? Du wünschst Dir mehr Ruhe und Gelassenheit für ein erfülltes und glückliches Leben?

Dann ist es Zeit zu entschleunigen und den Weg nach innen zu gehen. Verlangsame Dein Tempo und komme in Kontakt mit Dir SELBST - die Quelle Deiner Kraft und der Anker des Friedens!

Finde Ruhe in Dir SELBST und Dein Leben auf der Überholspur wandelt sich in ein erfülltes und gegenwärtiges Leben. Sei mutig und experimentierfreudig, das Leben ist ein großer Abenteuerspielplatz und will von Dir in all seinen Facetten entdeckt und gelebt werden.

Du hast keine Lust mehr, perfekt zu sein? Und Dich ständig zu verbiegen, nur um es allen anderen recht zu machen? Nicht das Leben zu leben, das Du Dir wünschst? Du möchtest endlich die alten Begrenzungen hinter Dir lassen und Deine ganze Schöpferkraft leben? Genau da unterstütze ich Dich als Entschleunigungsmentorin. Lass uns gerne gemeinsam in einem kostenfreien Erstgespräch darüber sprechen.

Verabschiede Dich vom Hamsterrad und sag JA zu einer neuen inneren Haltung! Du entscheidest, ob Du Dich weiterhin von Außen steuern lässt oder den Weg der Freiheit und Selbstermächtigung gehst!

Begib Dich mit mir auf den Weg der Entschleunigung und erweitere Dein Bewusstsein - ob in meinem Coaching, bei der Entspannung durch Klangschalenmassage oder ganz aktiv auf einer Wanderung in die Bergwelt.

Dein Weg zu Dir SELBST:

Du entwickelst ein neues (Selbst-)Bewusstsein

Durch die klare Reflektion Deiner Probleme und Lebensumstände im Außen bekommst Du ein neues Bewusstsein. Dieses hilft Dir, die aktuellen Themen im Hier und Jetzt zu lösen. Du erkennst, warum schwierige Situationen und Krisen eine Chance für positive Veränderung und natürliches Wachstum sind. Diese veränderte Sichtweise hilft Dir, Dich und Deine Umwelt sowie Deine Lebenssituation neu und offen zu betrachten. Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum werden zu einem selbstverständlichen Bestandteil Deines Lebens. Dadurch ergeben sich für Dich neue Wege.

Du stärkst die Beziehung zu Dir selbst 

Du lernst Dein wahres Ich kennen und lieben und gewinnst an mentaler Stärke. So kommst Du in Kontakt mit Deinen (Herzens-)Wünschen und Bedürfnissen und kommunizierst diese klar und offen. Du stärkst Deinen Selbstwert, weil Du nicht mehr irgendjemand sein musst, sondern Deine Masken fallen lassen kannst. Mit Deiner neuen authentischen Ausstrahlung ziehst Du Situationen und Menschen in Dein Leben, die Du Dir wünscht. Auf diesem Weg kannst Du Dein Potenzial immer mehr entfalten. Du findest innere Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Du findest Deinen eigenen Lebensrhythmus 

Du bist mit Deinem Körper verbunden und weißt, dass Du Dich voll auf ihn verlassen kannst. Du lässt Dich vom Leben berühren, zeigst echte Gefühle und öffnest Dein Herz für Dich und Deine Mitmenschen. Durch gezielte Entspannung gelangst du zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Weil Du im Einklang mit Dir selbst bist, gerätst Du auch in schwierigen Situationen und Lebensphasen nicht aus der Bahn. Du kennst Dein eigenes Lebenstempo und weißt, wie Du es beibehalten kannst.

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Sabine Kleene, Expertin für Entschleunigung, Entspannung

Über mich

Ich bin Sabine Kleene, von der Sportsüchtigen und ambitionierten Gipfelstürmerin zur Entschleunigungsmentorin.

Ich habe am eigenen Körper erfahren: wenn ich mich nur über das Außen definiere, weiß ich nicht, wer ich wirklich bin, wo ich gerade stehe und wo ich im Leben hin will. Meine größte (Lebens-)Krise hat mich zu mir SELBST gebracht. Ich bin stärker als je zuvor, gehe mutig und gelassen meinen ganz eigenen Weg.

Als Entschleunigungsmentorin mit intensiver (Selbst-)Erfahrung führe und begleite ich Dich mit Begeisterung auf dem Weg zu Deiner inneren (Kraft-)Quelle für mehr innere Ruhe und echte Lebensfreude.

Und wie erreichen wir das gemeinsam? Auf einer Reise zu Dir SELBST und auf realen Wegen.

Ich freue mich, Dich mit meiner Geschichte zu inspirieren und Dich ein Stück auf Deinem (Lebens-)Weg zu begleiten – sei es in einem persönlichen Gespräch, bei einer Klangschalenmassage, Entspannungskursen oder ganz bodenständig auf einer Wanderung in die Bergwelt.

"Wohin Du auch unterwegs bist, gehe den Weg mit ganzem Herzen."

Das sagen andere über mich...